Добри бактерии: Што навистина прават пробиотиците?
Кога ќе слушнеме „бактерии“, најчесто помислуваме на нешто штетно. Но, во нашиот организам постојат трилиони микроорганизми кои се дел од природниот екосистем на телото. Особено важна улога имаат бактериите во цревата, каде што заедно сочинуваат дел од…
Тестостерон: Што прави во телото и како да го поддржиш природно?
Тестостеронот често се поврзува со мускулна маса и сексуалниот нагон, но неговата улога е многу поширока. Тој е важен хормон за машкото репродуктивно здравје, мускулите, коските, создавањето сперматозоиди и одржувањето на нормалното ниво на енергија. Што…
БЕНИГНА ХИПЕРПЛАЗИЈА НА ПРОСТАТА, ДАЛИ СЕ ЛЕКУВА?
Што е Бенигна хиперплазија на простата? Бенигна хиперплазија на простата (БХП) претставува зголемен раст на клетките на простата, а со тоа и зголемување на волуменот на самата жлезда. Овие промени предизвикуваат опструкција на мочните канали и…
За оваа состојка имунитетот ти моли: Зошто сите одеднаш зборуваат за бета-глуканите?
Ако во последно време забележуваш дека сите зборуваат за бета-глуканите, од фармацевти до фитнес-инфлуенсери, а тоа не е случајно. Додека повеќето луѓе сè уште се потпираат исклучиво на класичниот витамин Ц кога ќе почувствуваат гребење во грлото,…
Куркума само во исхрана или суплементација – Дали ја правиш оваа грешка?
Сите слушнале за златниот прав што го освои светот на здравјето – куркумата. Можеби редовно ја додаваш во ручекот, смути или го пиеш познатото „златно млеко“ секој пат кога ќе почувствуваш пад на имунитетот. Но, дали внесувањето куркума преку…