Нутри Калкулатор

NUTTRICO TOOLS

Персонализирани пресметки

Пресметај BMI, BMR, TDEE, протеин, калории, телесни масти и дневна потреба за вода.

Внеси ги твоите параметри и добиј персонализирани резултати.

Задолжително

Овие податоци се користат за повеќе калкулатори.

Возраст

год.

Внеси возраст.

Пол

Избери пол.

Висина

Внеси висина.

Тежина

Внеси тежина.

Избери една категорија.

За BMI не се потребни дополнителни параметри.

Ниво на активност

Избери ниво на активност.

Цел

Избери цел.

Обем на струк

Внеси обем на струк.

Обем на врат

Внеси обем на врат.

Обем на колкови

Внеси обем на колкови.

ℹ️ Body Fat проценката користи различни мерења зависно од полот.

Резултат —

Внеси ги параметрите

BMI опсег

< 18.5 Под нормална тежина

18.5 – 24.9 Нормална тежина

25 – 29.9 Над нормална тежина

30+ Дебелина

Внеси ги параметрите и притисни „Пресметај“.

За калкулаторот

Избери калкулатор и внеси ги потребните параметри. Резултатот ќе се прикаже овде по пресметувањето.

ℹ️ Резултатите се проценки и не претставуваат медицинска дијагноза.